Ostatnio szukałam inspiracji na ciekawe, szybkie, śniadanie z dodatkiem jabłka dla zapracowanych. U blogerki http://poranneinspiracje.blogspot.com znalazłam wspaniały pełnoziarnisty pomysł i postanowiłam wypróbować. Zdjęcia tak kusiły, że nie mogłam się powstrzymać. Tak powstała mega micha na pierwszy posiłek z rana. Bardzo sycące, smaczne. Porcja poniżej podana najlepsza jest dla dwojga ;D albo na 2 posiłki ;p
- duże obrane i starte jabłko 1 jajko
- 1/2 szkl. pełnoziarnistej mąki
- cynamon
- cukier (1/2 łyżeczki)
- kapka mleka
Wymieszać składniki i kłaść łyżką do gotującej się
1,5 szkl. mleka i gotować kilka
minut. - Najbardziej sycące z sycących śniadań.
Szacowana wartość energetyczna:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz